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Stress im Alltag – 5 Möglichkeiten zur Selbstregulation

Stress im Alltag – 5 Möglichkeiten zur Selbstregulation

17m 16s

dirkfiebelkorn.com // In dieser Folge geht es um Stress im Alltag, wie du dich über 5 verschiedene Möglichkeiten selbst regulieren und wie du diese sogar miteinander kombinieren kannst. Los geht's!

Persönlichkeitsentwicklung - Was kostet sie mich?

Persönlichkeitsentwicklung - Was kostet sie mich?

13m 42s

dirkfiebelkorn.com // In dieser Folge geht es um die Kosten von Persönlichkeitsentwicklung, wie viel Zeit und Energie und Geld du dafür zahlen möchtest und warum die konkrete Frage so wichtig ist. Los geht's!

Friedemann Schulz von Thun - Kommunikation im Quadrat

Friedemann Schulz von Thun - Kommunikation im Quadrat

43m 26s

dirkfiebelkorn.com // In dieser Folge gehe ich mit Friedemann Schulz von Thun in Beziehung. In unserem Gespräch reden wir über Kommunikation, Authentizität und Stimmigkeit, das Kommunikationsquadrat und das 4-Ohren-Modell, über Lächeln und Uhren. Los geht's!

Anpassung – Wenn dein Ja eigentlich ein Nein ist

Anpassung – Wenn dein Ja eigentlich ein Nein ist

12m 35s

dirkfiebelkorn.com // In dieser Folge geht es um Anpassung als Tauschgeschäft, ja zu sagen obwohl man nein sagen möchte und wie du diese Situationen meistern kannst. Los geht's!

Verantwortung - Wie sie dich wirksam und frei macht

Verantwortung - Wie sie dich wirksam und frei macht

15m 8s

dirkfiebelkorn.com // In dieser Folge geht es um Verantwortung, um Wirksamkeit, Freiheit und raus aus der Opferrolle und wie du das für deinen Alltag nutzen kannst. Los geht's!

Innere Loyalitäten – Wenn Wachstum sich wie Verrat anfühlt

Innere Loyalitäten – Wenn Wachstum sich wie Verrat anfühlt

13m 31s

dirkfiebelkorn.com // In dieser Folge geht es um innere Loyalitäten, darum trotz Mut nicht weiterzukommen, warum die Menschen um dich herum wichtig für deine Persönlichkeitsentwicklung sind und was das alles für deinen Alltag bedeutet. Los geht's!

Das Beziehungskreuz - Grenzen setzen und verbunden bleiben

Das Beziehungskreuz - Grenzen setzen und verbunden bleiben

12m 55s

dirkfiebelkorn.com // In dieser Folge geht es um das Beziehungskreuz, die gegenüberliegenden Pole Ich sehe Dich!, Stop, Unterstützung und Konsequenzen und was du hier für deinen Alltag mitnehmen kannst. Los geht's!